Коучинг – это регулярные встречи, направленные на работу с внутренними ограничениями человека, а также поиск и активацию внутренней силы, раскрытие потенциала для достижения желаемых целей.

Психоаналитический подход помогает выявить и осознать глубинные психические процессы, которые влияют на поведение, эмоции и действия человека. Это может включать в себя подавленные воспоминания, неосознанные желания и внутренние конфликты. После выявления истинной причины затруднений, метод позволяет бережно проработать, оказывая чуткую поддержку и направленный рост.

Основоположником психоанализа был З.Фрейд, он считал, что истинные причины психологических проблем человека нужно искать в его бессознательном — в «скрытой» части психики, которую мы не осознаём. Этот подход, с одной стороны, позволяет работать с чувствами и переживаниями в настоящем, с другой стороны, помогает понять причины происходящего, влияние прошлого на наше настоящее. Человек становится более устойчивым и уверенным в себе, лучше понимает свои чувства и мотивы своих поступков. Психоаналитический подход в коучинге дает возможность не только работать с целями, но и с чувствами, учитывая опыт прошлого.

Психоаналитический подход позволяет решить запрос не только на уровне поведения, но и обнаружить причины происходящего и проработать их

В отличие от многих других методов терапии, которые могут сосредотачиваться исключительно на текущих затруднениях и симптомах, психоаналитический подход ищет коренные причины психологических проблем, что приводит к более эффективному их решению на длительный срок.

Психоаналитический метод использует комплексный подход. Интегрирует различные аспекты человеческого опыта, включая биологические, психологические и социальные факторы, что позволяет дать более целостное и полное понимание психики человека.

Благодаря глубокому исследованию психики, психоаналитический подход приводит к долговременным изменениям, а не только к симптоматическому разрешению. Человек приобретает более глубокое понимание себя, что способствует личностному росту.

Психоаналитическая работа ведёт к улучшению эмоционального состояния, так как человек учится лучше понимать и принимать свои чувства, а также осознавать и работать с внутренними конфликтами.

Психотерапия похожа на исследовательский процесс. Работа обычно продолжительная, может занимать три, пять и более лет и всегда проходит в спокойном темпе. В процессе психотерапии фокус направлен на чувства, эмоции человека, он учится лучше понимать себя и свои чувства, мотивы своих поступков. Коучинг направлен на задачи и цели, ориентирован на действия, конкретные шаги. Процесс более концентрированный и быстрый, чем в психотерапии, работа, как правило, ограничена согласованным количеством сессий.

С запросами, связанными с профессиональной деятельностью. С поиском решений, развитием карьеры, определением алгоритма действий. С вопросами, где уместен рациональный подход и есть возможность разобрать ситуацию по шагам.

Психические процессы протекают индивидуально, поэтому ответить на этот вопрос односложно не представляется возможным. Стандартная практика коучинга – 10 сессий для проработки одного запроса. Бывает достаточно 3 или 5 сессий, бывает работа продолжается от нескольких месяцев до нескольких лет. Чем больше сессий, тем более глубоко и детально можно проработать запрос. Важную роль играет регулярность и непрерывность процесса.

Стандартная продолжительность сессии 50 минут, работа происходит онлайн, по видеосвязи. Процесс работы осуществляется через диалог, разговор. Конфиденциальность, бережность, безоценочность являются важнейшими принципами работы.

Обладая успешным личным опытом в бизнесе, делаю фокус на бизнес-запросы, что позволяет быть исключительным наставником для развития клиента и развития его бизнеса.

Нахожусь в регулярной супервизии, что помогает и позволяет непрерывно повышать собственный уровень мастерства и решать запросы клиентов любого уровня сложности, соблюдая при этом уважение к ценностям клиента.

Поддерживая и развивая свою профессиональную компетентность, нахожусь в постоянном обучение, повышении квалификации, регулярных супервизиях, считаю, что это является неотъемлемой частью культуры профессионального сообщества.

В своей работе я опираюсь в первую очередь на профессиональные ценности, такие как безоценочность, конфиденциальность, уважение, безопасность, доверие.

Придаю особое значение защите конфиденциальной информации клиентов. Не собираю никакую информацию в процессе сессий, не делаю видео- аудио записи, о содержании сессий знают только двое, я и мой клиент.

Сильный лидер нового времени, это лидер, который не просто готов к изменениям, а готов принимать помощь другого человека, для того чтобы эти изменения произошли.

Executive-коучинг, это коучинг для руководителей, которые понимают, что изменения в компании начинаются с них.